狂风中文网

第14章 和周椰晨练(第2页)

天才一秒记住【狂风中文网】地址:https://www.kfzw.net

他站在周椰面前,做著镜面演示,目光落在她身上,纠正著她的姿势。

“好。”

周椰小声应著,努力调整。

“接下来是『两手托天理三焦。”

林可一边缓慢示范,一边讲解动作要领,“双手缓缓从体侧抬起,掌心向上,如托重物……”

他边说边握住周椰的手腕外侧,引导她手臂抬起的角度和高度。

“双手继续上托,举过头顶……”

周椰的手臂线条优美,在柔和的晨光下泛著莹润的光泽。

林可的目光顺著她的手臂下移,落在她专注的侧脸上。

她长长的睫毛略微低垂著,鼻尖小巧,唇瓣因为紧张而微微抿著。

一股热意从林可心底升起,迅速蔓延开来。

他感到自己的掌心开始微微出汗,握著周椰手腕的指尖也变得有些湿热。

“好,头回正,同时上下对拉,向上掌跟发力,向下脚踩地,……然后双手拔掌,打开,立掌向下缓缓从体侧落下。”

林可努力维持著声音的平稳,引导她放下手臂。

当他的手指离开她手腕皮肤的瞬间,两人似乎都微不可察地鬆了口气,却又仿佛有一丝微妙的失落感。

“感觉怎么样?”

林可稍稍退开半步,拉开一点距离,试图让空气流通一些。

“嗯……有点感觉了。”

周椰小声说,脸颊的红晕似乎更深了些,她不敢看林可的眼睛,低头看著自己的脚尖。

“好,我们继续下一个,『左右开弓似射鵰。”

林可深吸一口气,再次靠近。

这个动作需要模擬拉弓射箭的姿態,对肩臂的协调性要求更高。

“左臂屈肘,向左平拉,如拉弓弦;右臂向右侧推出,掌心向外,如推弓背……”

林可一边讲解,一边站到周椰身后半步的位置。

这个姿势下,他几乎能感受到她身体散发出的温热气息。

“注意肩膀要放鬆,不要耸肩。”

他说著,抬起手,掌心轻轻覆在了周椰左侧肩胛骨的位置。

隔著薄薄的质t恤,他的手指微微用力,帮她调整著肩膀的角度。

“这里,下沉一点。”

“嗯……”

周椰的声音细若蚊吶,身体微微绷紧又努力放鬆。

她能清晰地感受到林可掌心的温度,引起一阵细微的酥麻。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

农门长姐:当家种田开商铺奇怪的先生们我真不想当BOSS签到天师宫,下山已无敌回归后我令反派闻风丧胆梦回大明春他最野了我的微信连三界彪悍农女路子野诸天将至:还好我有人生模拟器受气包她不干了[快穿]神话复苏从齐天大圣开始虐文小可怜是怪物母巢[快穿]怪医闯妖界全金属王座淑妃穿成前任叔叔的掌心娇四合院:开局教熊孩子坏老太做人闪婚后在男科诊室撞见脸盲老公回到2002当医生我师父是个bug千秋我为凰怪物乐园腹黑总裁,娇妻有点甜不醒