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“今天我们依旧学道家八段锦。
还没学会的认真看,哪里不会的等下仔细问。
已经会了的,也要互相对比一下,我练的和你们练的有什么不同。”
林道长交代了一句,隨后將道家八段锦施展开来:
“起势!”
“第1式,双手托天理三焦!”
“第2式,左右开弓似射鵰!”
“第三式,调理脾胃须单举!”
“第四式,五劳七伤向后瞧!”
…………………………
看著前方认真教学的林道长,以及有模有样不断跟练的小道童们,林阳有种回到小学在操场上跟著老师练广播体操的错觉。
不过他知道,这道家八段锦有著调理气血、温养根基的作用,是修炼內功、心法前面的筑基阶段。
自己想要成为一个学霸型的宗师级强者,这个阶段可是不能怠慢的。
他当然不能够像上学的时候一样嘻嘻哈哈的度过去,要不然根基不稳,內功修炼不成,到时候后悔都来不及。
林阳深吸一口气,开始跟著林道长练起了道家八段锦。
一套动作下来,身体开始微微发热。
不过,距离林道长所说,这道家八段锦练到极深处,会出现气血充盈、改善根骨的情况,还是差得很远。
林阳对於学霸系统所奖励的“气血觉醒”
开始有了几分期待。
要是自己能够觉醒气血再来练这道家八段锦,或许能够有一些不一样的效果。
这八段锦练完,远方的山头上,太阳已经完全的露了出来,天光大亮。
道童们在林道长的带领之下开始吃早餐。
吃完早餐,道童们在林道长的带领之下下到山下,进入田间开始劳作。
任务不是很重,武当山也不指望这些道童能够成为耕田的主力,只是让他们知道如今这一饭一粥来之不易,以免养成骄狂的心理。
劳作结束,开始进行草药的辨別,认识一些常用病症所用到的一些草药,以及平日里生活中容易碰到的一些毒药。
完成了教学之后,就到了中午时分。
吃过午饭,下午自由活动。
相比於其他那些嬉戏打闹的小伙伴们,林阳並不参与他们的热闹。
作为一个拥有著成人思维的穿越者,他实在跟这帮五六岁的同伴们玩不来,没有共同语言,也没有共同兴趣。
他拿出《道德经》,继续琢磨著上面的文字。
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