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身体素质逐渐接近普通人的夏安然，最近开始参加晨练。
他们班的教官专门给他制定了一套循序渐进的菜鸡版本训练方案，以促进他的体质恢复。
方案执行前几天，夏安然完成得很勉强。
跑步一圈，他走了半圈。
俯卧撑五个，他……一个都没撑起来。
深蹲十个，他花了五分钟，慢吞吞蹲完了，就是被教官指出姿势不标准，完成了以后腿还有点打摆子。
夏安然喘着气，看向操场上那些依然在长跑、挥洒汗水的学员们。
大家都穿着贴身的短袖训练服，哪怕是后勤学院的女生，也能看出明显的训练痕迹，一个个身姿矫健，身材精干。
他撩起自己的短袖衣摆，看了眼自己又白又软的肚子，琢磨着不知道要过多久才能看起来不这么菜。
明明身上没有几两肉，怎么还软绵绵呢？
“行了，可以了，也不能一口吃成胖子。”
教官看了看他光脑监控的身体数据，“回去休息吧。”
“谢谢教官。”
夏安然转身要走，刚抬起头，忽然发现萧寒时从旁边的跑道跑了过来。
大家都忙，有几天没见了。
哪怕是在运动中，他依然身姿笔挺，抬头挺胸，上半身微微前倾。
同样的训练服，穿在学长身上就是比别人好看，衬得他肩宽腰窄。
T恤随着胳膊的摆动，绷在身体上，隐隐显出腹肌的痕迹。
这腹肌绝了，夏安然想。
不然怎么隔着衣服都能看出来？这是不是传说中的公狗腰？？？
“这个才是跑步的标准姿势，”
教官瞥了他一眼，“听说你跟他挺熟？以后学着点。”
“好的。”
夏安然很是心虚。
大庭广众之下他在想什么呢，疯啦！
就算最近欲、求不满，也不能大白天的……
教官拍拍他肩膀：“行啦别沮丧，你以前几乎没运动过，姿势不标准很正常，对自己的要求不要太高。”
夏安然：……感谢您的脑补。
让我想想什么是沮丧的表情，要怎么演。
他还没思索出个结果，突然发现萧寒时脚步放缓，径直走了过来，也不知道是什么时候发现的他。
帅气的学长在面前站定：“今天早上有安排没？”
他的呼吸还没有平复，胸口高低起伏，让夏安然的注意力又不小心被他上半身流畅的肌肉线条吸引。
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