天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
但人可以放，这口气，得给他们种下。
种在骨头里，肉里，谁也拿不走。”
他画得极快，寥寥几笔，勾勒出一个人形，摆出一个架势。
像是挑著重担，腰腿下沉，双臂微曲。
“漕帮武库里那些功法，讲的是经脉周天，玄关祖窍，咱们的人听不懂，也用不起。”
严峰手下不停，又画了几个人形，姿態各异，有推，有拉，有扛，全是码头劳作的常见动作。
“但力气活儿，他们天天干。
怎么发力省劲，怎么站稳不摔，怎么一口气憋住能干更久，他们骨子里有数。”
胡贵凑近了看，越看眼睛瞪得越大：“严管事，您这是————要编功法？”
“是理。”
严崢放下笔，拿起那张纸，“把他们日復一日流血淌汗换来的那点笨功夫，理清楚，点明白，再往前推一步。”
他指著第一个人形：“这式担山架，码头扛大包的，谁都会撅著屁股蹲马步。
可他们只知蹲得低稳当，不知为何稳当。
我加点东西。
意想脚底生根，吸地气，腰胯如磨盘，任你肩上千斤，我自缓缓转之。
气沉下去，別憋在胸口。”
又指另一式：“这推潮手，清淤推车都用得上。
发力时別只用手臂蛮劲，从脚后跟起劲，过腰，通背，最后涌到手上。
就像江潮一层推一层。
呼气发力，吸气蓄势。”
他一连说了五式，都是脱胎於最寻常的码头劳作。
却將呼吸，意念，发力处点破，化繁为简。
直指如何有效调动身体，滋养筋骨。
“这————这能行？”
胡贵听著，觉得有点意思，又觉得太过简单，“听著就是干活时多用点巧劲？”
“巧劲用对了，就是功夫。”
严崢道，“他们底子差，天赋寻常，练不了高深內气。
就从皮，肉，骨这三境夯实。
皮要韧，挨得起江风鞭子抽。
肉要厚，禁得住重压反覆磨。
骨要硬，撬得动沉船烂木头。
这三境扎实了，力气自然涨，身子自然壮，寻常病痛不侵。
若能摸到一点气感，配合呼吸，慢慢浸到骨髓里去，便是髓境的胚子。
够用了。”
胡贵倒吸一口凉气：“髓境？
刘麻子那等管事，也不过是靠著盘削资源，勉强摸到髓境门槛。
咱们这些力役若真能练出来————”
“为何不能？”
“他们缺的从来不是力气，不是耐性，是那层窗户纸。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！