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五十七章乘木有功
涣，风水涣，巽上坎下。
涣：亨。
王假有庙，利涉大川，利贞。
亨通，大王来的庙堂，有利于外出远行，有利于坚持。
彖曰：涣，亨。
刚来而不穷，柔得位乎外而上同。
王假有庙，王乃在中也。
利涉大川，乘木有功也。
涣卦，亨通。
因为整天驼背待在家里，肚子憋着一股气，一身的能量无处释放，所以必须外出跑步运动。
刚来而不穷就是说，身体内能量虽然积攒，但是不会让它一直憋在身体里，因为去运动了。
柔顺得到一个位置就是外面，一直在外面运动，得到上面的同意。
你骑自行车或者跑步到某个固定的地方，会获得快乐。
有利于外出远行，因为外出运动释放自己的压力有功劳。
这一卦就是驼背去运动的卦象。
象曰：风行水上，涣；先王以享于帝立庙。
风吹在水面上就是涣卦的卦象，先王从中受到启发，祭祀先帝，设立宗庙。
初六：用拯马壮，吉。
象曰：初六之吉，顺也。
用强壮的马拯救你，吉利。
外出跑步骑自行车。
九二：涣奔其机，悔亡。
象曰：涣奔其机，得愿也。
运动之后，身体内一股能量得到释放，所以得到快乐。
六三：涣其躬，无悔。
象曰：涣其躬，志在外也。
自身涣散，没有悔恨。
志向在于外面。
六四：涣其群，元吉。
涣有丘，匪夷所思。
象曰：涣其群，元吉；光大也。
与众人涣散了，一开始就吉利。
外出跑步运动来到某处休息一下。
九五：涣汗其大号，涣王居，无咎。
象曰：王居无咎，正位也。
汗水出了，身体特别通畅，没有过错。
上九：涣其血，去逖出，无咎。
象曰：涣其血，远害也。
运动后身体放松，又因为驼背坐着，所以内心快乐安逸，就算被骂也不会生气。
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