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避免让孩子受到“情绪污染”
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什么是“情绪污染”
？在一个特定的环境中，每个成员都会不自觉地觉察、体验其他成员尤其是主要成员的情绪，然后改变自己的情绪状态，这就叫做“情绪污染”
，也叫“情绪移入”
。
在生活中，“情绪污染”
常常引起一系列的连锁反应。
如，爸爸在公司发生了一些不愉快的事情，于是就把这种不愉快的情绪带回家中；恰好，妈妈煮了不合爸爸口味的饭菜，爸爸借此机会数落了妈妈一番；而妈妈劳累了一天，回家还要洗衣做饭的，本来就满心委屈，不但不能得到丈夫的宽慰，反而换来一张黑脸，于是恼火异常，就与爸爸乒乒乓乓地干起架来。
孩子恰好回家，看到爸爸妈妈争吵、推搡的那一幕，吓得号啕大哭起来，第二天上课精神恍惚、注意力不集中……
每个孩子来到这个世界上，最信赖、最爱的人是他的父母。
在他的成长历程中，他的自我建构是伴随着他从周围世界感知到的，父母对发生的事件所做出的反应来完成的。
他会倾听父母的语言，感受父母语言背后的态度以及情绪状态是什么。
他可以从大人的语气、语调、表情中觉察到发生了什么，大人对事件的态度以及做出的反应直接影响着孩子。
因此，家长应防止“情绪污染”
给孩子带来的危害。
在日常生活中，家长应该做到：
1．不把不良的情绪带回家中
为人父母，请尽量不要把不愉快的情绪带到家里，如我们常说：“烦死了”
“真累”
……这样的坏情绪往往会传染给孩子。
孩子年龄小，缺乏情绪的调节能力，如果总处在充满抱怨和不满的环境里，孩子也会像大人一样用消极的语言来宣泄自己的紧张和不满，这对孩子今后的人际交往和生活态度非常不利。
我们都知道，即便是大人，听到抱怨，面对指责，或看到自己的另一半脸拉的老长，没有笑容，都会控制不住自己，好情绪变坏情绪，更何况是孩子。
所以请别做情绪的污染者，在孩子和家人面前，请尽量保持快乐的情绪，让家人受到感染。
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