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通常的助人行为有两个特点，一是受助者有需要，所谓雪中送炭；二是施助者感觉好，所谓助人为乐。
可是，女孩的助人行为显然与此不同，既没有考虑别人的需要，也让自己感到痛苦，属于一种过度助人行为。
人为什么出现过度助人行为？从心理分析角度说，在人的潜意识里，过度助人行为的实质往往是一种控制，是希望通过帮助别人来达到控制目的。
这种控制不是控制对方，而是控制关系，是对双方关系的控制，通过控制人我关系，来满足自己的人际需要。
女孩的心结就是这样，她的过度助人行为，就是为了控制同学和自己的关系，来满足自己的人际心理需要。
具体说来，这源于女孩自身两方面的心理特点。
一是自我价值感较低。
一个文弱的女孩本来自我价值感可能就不高，来到一个陌生的环境中，就更难于找到自我价值了。
于是，希望通过对别人的帮助，通过这种施助与受助的关系，来证明自己是有用的，从而来体验自我价值，来寻找自我感觉。
一是自我独立性较差。
女孩存在较强的人际依赖心理，明显缺乏自我的独立性，所以总是希望拉近人际距离，用她自己的话说总是希望有很多朋友。
于是，不知不觉间总想通过帮助别人来获得一种归属感，获得很多朋友，获得朋友们喜欢和接纳，从而满足自己的人际依赖心理。
当然，这都是潜意识里的心理活动，女孩自己并不清楚，所以感到困惑。
同时，对这样的过度助人行为，受助者也会本能地对施助者做出消极的回应，也会让施助者感到困惑和痛苦。
心理处方：培养自己的独立性
帮助别人当然不错，但是不能不考虑别人是否接受。
人都应该有助人之心，但是如果别人对你的帮助并不买账，就不能过于热心，否则就是卷入别人的生活，就是过度帮助了。
过度助人的背后，往往是为了满足自己的某种需要。
通过具体的沟通，女孩很快领悟了上面的意思：我知道了，我总想帮助同学，其实是为了拉近同学关系，来满足自己的依赖心理。
是这样吗？那我今后就得好好培养自己的独立性了，不能总是依赖别人了。
您说对吗？
女孩的领悟是令人欣慰的。
人生不能没有助人之心，但不能不顾别人是否需要；人生不能没有朋友，但每个人都得学会独立地走好自己的人生路。
克服依赖心理，培养独立意识，绝非一日之功。
但是女孩只要看清方向，积极自救，心灵就会走向阳光地带。
最后，女孩母亲听我介绍了孩子的问题，也表示要帮助孩子学会独立。
果然，大约两个月后女孩再次来访。
这一次女孩脸上满是阳光，她说是专门来告诉我，学会独立的感觉真好。
【马老师微语录】人生不能没有助人之心，但不能不顾别人是否需要；人生不能没有朋友，但每个人都得学会独立地走好自己的人生路。
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