天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
下午的训练几乎是上午的翻版，强度没有丝毫降低。
队员们拖着疲惫的身躯，机械地执行着命令。
汗水浸透了作训服，又被寒风吹干。
肌肉酸痛，关节发僵。
但没有人敢抱怨。
韩东如同铁人一般，全程跟训，动作标准，一丝不苟。
他的存在，本身就是一种无声的鞭策。
其实最难得就是几个新队员了，完全没有适应期，上来就是最重的训练。
和韩东刚来的时候还不一样，当时就是基本训练，新人也能坚持下来。
但这次不是，春季大练兵，过后处里是要来检验成果的。
只能说这几个新队员，运气不是那么好，刚进直属队六遇上了大练兵。
“韩队……您……您不累吗？”
休息间隙，刘小兵喘着气问。
“累！”
韩东笑了笑，抹了把脸上的汗，“当然累，但累就对了，不累怎么叫练兵？现在多流汗，战时少流血，懂吗？”
“懂！”
刘小兵点了点头。
“记住！”
韩东看着几个新队员，“咱们是铁路公安，关键时刻，要冲得上去，顶得住，打得赢，没有过硬的体能，一切都是空谈！”
“是，韩队！”
几人齐声应道。
接下来的几天，训练强度有增无减。
五公里跑增加了负重，路线选择更崎岖。
队列训练时间延长，要求更严苛。
单双杠和力量训练的及格标准虽然没有提高。
但韩东要求每个动作必须做到位，达不到标准的反复重做，直到合格为止。
每一天都是对体能和意志的极限挑战。
刘小兵成了重点“关照”
对象。
韩东专门安排赵小虎和王小川轮流盯着他加练。
刘小兵累得几次想哭，但在韩东严厉的目光和大家的督促下，硬是挺了过来，成绩一天比一天好。
韩东自己也毫不放松。
他不仅全程跟训，还主动加练。
五公里跑在最前面，单双杠做到优秀标准以上，俯卧撑轻松过两百。
他用实际行动告诉队员们，中队长能做到的，你们也必须做到！
训练间隙，队员们累得瘫倒在地，连说话的力气都没有。
韩东会走过去，拍拍他们的肩膀：“还行吗？”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！