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“好了，观眾朋友们，我这边已经测试完了pr，之后我就不继续进行挑战了，而是进行日常的训练。”
听到林夜的话，观眾们纷纷在公屏上打出理解，隨后林夜也开始了自己的日常训练，虽然说刚刚的pr让人感觉非常的震撼，但是在看到林夜之后的训练，观眾们同样感觉非常惊人。
因为今天是练胸的原因，林夜的训练过程就是各种臥推。
槓铃臥推，槓铃上斜臥推，哑铃臥推，哑铃上斜臥推，绳索夹胸...
一系列的训练下来，观眾们看都看累了，並且这部分內容，其实是比较无聊的，如果不是林夜在休息的时候，会和观眾们说说话的话，估计这会儿观眾都已经跑得差不多了。
隨后林夜喝了包带出来的单次蛋白粉，然后进行了肌肉拉伸，才终於离开。
训练的总时长大约也就一小时左右。
走回去，林夜很快就听到对方叫號。
【a74號客人请用餐】
【a74...】
播报声一连响了三声才终於停下来，林夜看了看自己的號码a77，看样子，的確很快就要到自己了。
“好了，观眾朋友们，还有三桌就要到我们了，一直听说，江省的菜比我们湘省还要辣，我今天就要看看，到底是怎么个事？”
【江省会制服每一个嘴硬的人。
】
【记住主播现在的笑脸。
】
【a75號客人请用餐。
】
...
【a77號客人请用餐。
】
终於听到叫自己，林夜连忙走了过去。
“我是a77號。”
听到林夜的话，对方看了一眼林夜，道：“请问您几位。”
“我一个人。”
“您是探店吗？”
“额，不算探店吧，就是直播一下，你们这里可以拍摄吧。”
“可以的客人。”
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