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第45章 尚安效应(第2页)

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“哗——”

兔子教官走到队伍中间,发号一声施令后,开始讲解正步的正确踢法,

“踢正步的要求是,左脚向正前方踢出约七十五厘米,对你们的要求没那么严,你们踢出三十厘米就行,上半身正直,微向前倾。”

“手轻轻握拢,拇指直贴于食指的第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下。

手腕下沿摆到高于最下方衣扣十厘米处,差不多就是你胸口的位置。”

“至于行进速度不在你们的考量范围内,你们能走齐就行。”

“听明白了吗?”

“听明白了。”

“又饿了是不是?大点声。”

“听明白了!”

“以中间为基准,呈分列式队形,散开!”

“哗——”

“你们先自己体会一下动作要领,不懂就过来问我。”

说完,兔子教官就掏出手机自顾自的坐在草坪上刷起了某音。

“教官,”

没过两分钟就有个头铁的憨憨凑了过去。

“啥事?”

兔子教官抬头问道。

“那个……教官,我……”

铁憨憨张了张嘴不知道该怎么说。

“你还是不是个男人!”

铁憨憨吞吞吐吐的样子顿时惹恼了兔子教官,“男子汉大丈夫,有话就说,别踏马跟我在这娘们唧唧的。”

铁憨憨这才扭扭捏捏的说出了自己问题,“那个,教官,其实你刚刚教的,我……我都没看懂。”

兔子教官:“……”

其余众人:“……”

真是个小可爱。

之后,兔子教官费时十五分钟终于教会了铁憨憨,给他气的啊,从来没见过这么笨的,一个连队都听懂了,就他自己不懂。

半个小时后他开始检验的时候才发现,原来不是铁憨憨笨,是这一百零三口子里就这么一个实诚人。

不检验不知道,一检验才发现,原来除了铁憨憨没一个踢对的。

一瞬间那个气啊!

如果邪剑仙吸得是怒气,此时他但凡吸走兔子教官十分之一的怒气都可以单手吊打飞蓬加重楼,顺便还能送个徐长卿。

“全部给我去操场上,十圈!”

众人“呼哧,呼哧”

的跑完了十圈,回到训练场地后全都累的趴下。

司南国还好,经过这几天的磨炼,他的身体恢复了很多,渐渐找回了当年练体育的感觉。

要知道他司某人当年要不是因为受伤,早就拿四百米一级运动员证了,现在估计在b体冲刺健将呢。

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