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不同的人或同一个人不同的部位，PH值也不尽相同，最低的为4.0，最高的为8.4。
皮肤表面的弱酸性表层可防止细菌寄生，令皮肤健康，保护皮肤。
测定方法：用PH试纸擦拭唇沟处汗液，比色即可得出。
中性皮肤的PH值为5～5.6；干性皮肤的PH值为4.5～5；油性皮肤的PH值为5.6～6.6。
了解自己的肤质情况后，就可以选择适合的保养方法，为自己的容颜加分了。
当然，爱美之心人皆有之。
谁不希望自己有一副漂亮的脸蛋呢？但是如果自己偏偏是令人烦恼的肤质该怎么办呢？比如油性皮肤，得时刻担心痘痘的困扰，该如何改善肤质呢？主要从四个方面入手。
第一：选对清洁产品。
油性肌肤皮脂腺分泌旺盛，建议使用洁净力强的洗面奶，而且冬夏洁面护肤品的选择也应不同。
夏天应增加清洁皮肤的次数，每天2到3次为宜；冬天气温较低，油脂基本恢复正常，此时应放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳。
第二：选择清爽收敛型护肤品。
虽然含酒精成分的收缩水也可以控制油脂分泌和收缩毛孔，但是会对皮肤产生强烈的刺激，皮肤过敏者慎用。
其实最好选用天然植物型护肤品。
目前市面上纯天然的护肤品几乎没有，都要添加防腐剂，以保持化妆品的活性。
但是防腐剂只要控制在合理的范围内，也不会对皮肤产生太大的刺激。
如果爱美人士强烈想要改善自己的肤质，不妨自制几款纯天然水果面膜，效果一样惊人。
具体制作方法，我们会在后面内容中提到。
第三：注意饮食。
少食油腻、辛辣刺激和过甜的食物。
这个不用多说，人人清楚，但是有没有毅力坚持下来，就看你自己的意愿了。
第四：睡眠适量。
睡眠时间过长，会时血液循环变慢，皮肤松弛，毛孔粗大，因此成年人每天睡眠时间以8到9个小时为宜。
保养是一份长期工作，除了内外调养外，心情好坏也会影响成效。
因此，情绪调理也不可忽略。
美容小贴士：油性肤质最难处理，可随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。
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