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§第17法：每天运动——用坚持不懈的运动来克服多动
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【话题】
我的女儿上小学了，她外表看上去很文静，上课时也能安静地坐在位置上，不做小动作，可是却不知道为什么听不进老师讲的内容。
老师反映说她上课时注意力涣散、心不在焉，目光甚至有些呆滞。
而她在家里做作业时，也总喜欢把书本长时间地摊放在桌上，不但进度慢，而且错误百出。
平时做事情也总是拖拖拉拉的，怎么说也好像没用。
摊上这样一个孩子，我该怎么办？
【点评】
本案例中这位孩子的特征非常符合多动症，所以建议父母有必要带孩子去医院查一查，以便确诊一下是不是有多动症，然后才能有针对性地进行治疗。
补充说一句，一般人总以为多动症患者必然会“多动”
，其实不然。
其中有相当一部分孩子会比较文静，性格内向，胆怯、固执、不灵活、孤僻，这样的孩子以女孩居多。
不用说，无论孩子多动不多动，他们的共同特点都是严重缺乏自制力、注意力难以集中、学习困难、反应迟钝、做事拖拉。
所以，对于多动症孩子来说，训练并提高他们的自制力非常有必要。
多动症孩子的自制力训练方法，主要是以毒攻毒——以“运动”
训练“多动”
——如果缺少这种训练，多动症一般很难会自己变好，并且会伴随孩子终生，最多是症状减轻一些而已。
运动训练法的基本要求是开始得越早越好，并且要坚持不懈。
患有多动症的孩子智力发育一般没问题，只是因为他们的想法和行为幼稚、自控能力差、注意力不集中，所以在幼儿园和上学后学习方面会出现较大困难，被人们误解为“低能”
。
并且，这种“低能”
有一个很大的特点，那就是有意注意差、无意注意强。
换句话说就是，老师上课讲的、本来要孩子注意的地方，这些孩子往往会“没听见”
，或者充耳不闻；相反，孩子自己思想开小差的东西却会回忆得津津有味、非常投入。
常常看到有些孩子上课时会突然笑起来，这就是因为孩子在上课时，老师在课堂上讲的东西他根本就没听，而是想到另一个地方去了，以至于得意忘形地沉浸于梦境中一般。
这样的学习怎么会有效果呢？
不用说，多动症和低能是两个不同概念。
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