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第二节执笔方法与书写姿势
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掌握执笔方法,会灵活使用毛笔,是书写的基础。
历史上无数先人经过大量尝试,总结出多种书写方法,以适用不同的书写姿势、字体以及字形的书写,如拨镫法、撮管法、单钩法、双钩法、龙眼法、凤眼法、回腕法等(图5-7)。
图5-7执笔的不同方法
其中,最具代表性的是三指执笔法和五指执笔法,三指执笔法(图5-8)源自古代无依托书写,被认为是“晋唐笔法”
。
现在我们这里介绍的是“五指执笔法”
。
就坐姿而言,普遍认为这种方法比较科学。
图5-8三指执笔法
一、五指执笔法
学界把“五指执笔法”
中五个指头的职责概括为五个字,即“擫、押、钩、格、抵”
。
所谓“擫”
与“押”
,就是拇指第一指节从里向外、食指第一指节从外向里相对夹住笔杆;“钩”
与“格”
就是中指第一指节从左向右钩住、无名指以指甲与肉际处从右向左相对顶住笔杆;“抵”
是小指向无名指自然靠拢辅助无名指。
五个指头就这样分工合作把笔杆立起,控制住运笔的走向(图5-9)。
图5-9五指执笔法
需要强调的是,拿毛笔与拿钢笔不同,毛笔笔管要拿直。
执笔要用各指的第一个指节,而且所有指节都要往外凸出,以使各指力量向中间靠拢、互相制衡。
由于每个指头都实实在在,而掌心便呈虚握拳的形状,所以古人提出的一条原则叫“指实掌虚”
。
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