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这样执笔才能五指齐力，舒适自然，运笔才会灵活，便于对点画的塑造，写出来的字才有力度、有生气（图5-10、图5-11）。
图5-10执笔的要领（指实掌虚）
图5-11执笔姿势
二、执笔的深浅
执笔有深浅之分，深浅是指执笔时指节部位的深与浅。
笔杆越靠近手掌部位的指节，执笔越深；笔杆越靠近指尖部位，则执笔越浅。
执笔的深浅，因人而异。
一般来说，采用立姿写大字，执笔可以稍深一些；而采用坐姿写中字和小字，则可以执得浅一些。
执笔深，更多表现在运腕；而执笔浅，则便于运指。
通常执笔不宜过深，即使写一两寸见方的字，执笔也可以稍浅一些（图5-12）。
图5-12执笔的深浅
三、执笔的位置
执笔位置有高低之别。
若以笔杆的长度六寸为例，则离笔头一寸称之为“低执笔”
，离笔头三寸以上称之为“高执笔”
。
一般而言，书写小字执笔宜低，书写大字执笔宜高；书写正书执笔宜低，书写草书执笔宜高。
笔位高，字易写得洒脱、飘逸；笔位低，字易写得丰腴、壮实。
古人论执笔，有条成法叫“真一行二草三”
，其实只是一隅之见，不必拘泥。
初习字者，以笔位适中为宜，或者宁可略低而不可过高，因为用高位则笔性难以控制，而且敏感性也差（图5-13）。
图5-13执笔的位置
四、书写的姿势
由于钢笔字比较小，所以写钢笔字时一般只采用坐姿。
而毛笔书法大小悬殊，写毛笔字时既可采用坐姿，也可采用立姿。
在特殊的情况下，还可采用别的姿势，如跪姿、蹲姿等。
坐姿，就是坐着写字。
历代流传有“坐姿十字诀”
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