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从书法的视觉效果讲，“藏锋以包其气，露锋以纵其神”
。
但书写时只用藏锋会缺乏神采，只用露锋又失之轻薄，所以优秀的书法家，其作品往往藏露相兼，变化十分丰富。
那么，对我们初学者而言，起笔时既要学会运用顺锋，又要学会用逆笔回转的办法把笔画的起端处理得圆润一些。
在中间运行过程中，笔锋前进的方式并不是一条直线，而是蜿蜒式、有阻力的，形成上下左右的细微摆动，笔中的墨汁就在这个摆动中反复堆积，体现出立体感，这就叫涩行。
这种效果也就是古人说的“屋漏痕”
、“锥画沙”
、“印印泥”
。
当笔锋运行到了笔画的末端，如果就此收笔，或顺势弹锋而出，也会出现露锋。
许多时候我们需要在运用露锋的同时，学会用回锋的动作把笔画的尾部处理成藏锋效果。
当然，回锋收笔更重要的作用在于把笔锋调整好，因为当笔锋运行到线条末尾时，已经朝后边偏倒了，如果没有回锋动作把笔锋扶正，就不能保持下一笔画的正常运笔（图5-16、图5-17）。
图5-16中锋的起笔和行笔
图5-17横画的回锋与收笔
纵观笔画造型的全过程，我们不难发现，起、行、收的动作是一个连贯的、不可分割的整体。
笔锋在塑造点画形态中的每一个起倒动作、每一次往返过程的同时，也是一次对偏离中锋的调整。
整个书写动作实际上是落笔—偏离—调整—再偏离—再调整的中锋运笔过程，这个原理就像不倒翁那样，一起一倒，不断前行。
当然，这种一起一倒的动作，是书写过程中出现的自然现象，并不是刻意为之。
这里所说“令笔心常在点画中行”
的“常”
，所指当为“调整”
，而不能作“固定、始终、永远”
之解，否则就不是人与笔的协调运动，而是人笔分离或用笔控制人了。
三、运笔的过程
运笔是手段，目的是为了打造高质量的笔画形态。
用笔方式不同，笔画形态也不同。
反之，不同的笔画形态，也必须用不同的运笔方式。
我们知道，就单个笔画的形态而言，无论是什么字体，它的每一个笔画造型都是由“起、行、收”
三个环节来完成的。
所以，我们的学习也就从笔画形态的三个微观环节着手。
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