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更受欢迎。
周明远教大家给花草浇水时,指尖多停留片刻,心里默念“好好长啊”
。
独居的张大爷试了半个月,原本快枯萎的绿萝竟冒出了新叶,他每天对着绿萝说话,脸上的笑容也多了。
最特别的是“情绪调节课”
。
周明远教大家遇到烦心事时,深吸一口气,想象吸入的是清新的灵气,呼出的是浊气,“就像把心里的疙瘩一点点吐出去”
。
小区里的婆媳俩之前总吵架,一起上完课,现在遇到矛盾,儿媳会主动拉着婆婆做“呼吸练习”
,好几次笑着笑着,气就消了。
两个月后,启蒙班出了不少“成果”
:以前总失眠的陈叔,现在每天睡前做十分钟“呼吸练习”
,沾枕头就能睡;快递小哥小林学会了“路上修行”
,遇到堵车不再焦躁,反而趁机闭目养神,说“感觉一天下来没那么累了”
;连调皮的孩子们都迷上了“感知游戏”
,吃水果时会认真说“谢谢苹果”
“谢谢香蕉”
,让家长又惊又喜。
这天,周明远在结课仪式上说:“其实啊,所谓修行,就是学会和自己好好相处,和日子好好相处。
你对生活用心,生活就对你用心,这就是最好的‘灵力’。”
底下掌声雷动。
王姐看着手里的报名表,新一期的名额已经报满了。
夕阳透过窗户照进来,落在大家笑盈盈的脸上,每个人身上仿佛都透着层淡淡的光——那不是什么神奇的灵力,而是对生活的热爱与专注,在烟火日常里,悄悄开出了花。
:()洪荒归来:我持青铜戒踏道成圣
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