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这道光线没有丝毫杀伤力，却带着治愈一切的力量。
它直直地射向黑暗路基艾尔，下一秒，令人瞠目结舌的画面出现了：浑身冒着黑气的黑暗路基艾尔，居然被光线染成了荧光粉，手里还莫名其妙地多了一根健身操指挥棒，当场在怪兽军团面前领跳《星际减压操》，魔性的节奏直接把怪兽们都带跑偏了。
，！
赛罗趁机甩出头镖，对着全场扫描了一圈，大屏上的数字瞬间刷新：“报告！
全员腹肌含量平均下降5，但快乐指数飙升200！
自信值直接爆表！”
贝利亚躲在角落里，偷偷掏出小本本记录数据，嘴里还碎碎念：“哼！
这光线有点意思，老子下次要开发‘黑暗夸夸群’项目，专治各种不自信！”
弹幕区直接笑到失控：-〔奥特之母〕：孩子，真正的强大，从来不是完美无缺，而是接纳自己的不完美！
-〔令人〕：赛罗桑！
你居然笑了！
还是露出八颗牙齿的那种！
我要截图留念！
-〔懒羊羊〕：这光线比青草蛋糕还治愈人心！
我宣布，沸羊羊是我的新偶像！
-〔黑暗路基艾尔〕：（跳着操委屈大喊）我不要跳操！
我要毁灭宇宙！
【最终幕：自信的真谛——从肌肉到内心的光芒】天幕的画面，定格在全宇宙生物跟着沸羊羊跳健身操的热闹瞬间。
奥特曼和怪兽手拉手扭腰，皮古蒙骑在雷德王的肩膀上挥着小旗子，连贝利亚都忍不住跟着晃了晃脑袋。
赛罗走到镜头前，收起了平时的嚣张，对着全宇宙的观众认真说道：“最漂亮的腹肌，从来不是解剖学上的完美标准；最耀眼的光芒，也不是等离子火花塔的能量。
而是你敢于对着整个宇宙大喊‘我能行’的瞬间——当你为自己起舞，全次元都会为你打光！”
天幕下方，缓缓浮现出一行烫金大字：撸铁千万次，悦纳自己第一次！
【彩蛋预告】下期《贝利亚的黑暗夸夸群》：老贝转型夸夸群主，专治各种自卑不自信；赛罗被迫营业当管理员，每天吐槽八百遍；捷德偷偷匿名发“求表扬”
帖子，结果被全员认出。
〔赛罗〕：本少爷拒绝收集点赞！
谁爱干谁干！
！
！
〔贝利亚〕：哼！
我的黑暗夸夸群，绝对能火遍全宇宙！
！
！
天幕的最后，是贝利亚偷偷拉人的剪影。
画面暗下，节目圆满结束。
本期天幕由光之国心理建设中心与跨次元健身协会联合赞助播出：（）绑定梗图天幕：光之国求我别播了
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