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用目标引导孩子的专注力
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一个人的意志作用往往与他对预定目标的明确性、牢记目标的持久性和实现目标的迫切性相联系。
目标对人生有巨大的导向性作用,能使人的注意力产生“聚焦作用”
。
相传第二次世界大战时期,美军要派遣一支侦察兵队伍到德军后方进行侦察和破坏,因为任务紧急,只有一个星期的时间学习德语。
如果学不会地道的德语,就很容易被抓住。
结果,一周之内,所派侦察兵全都学会了日常所用的德语。
这个故事说明,由于学习目标明确,人们有了极大的危机感和紧迫感,就能集中注意力,产生惊人的效果。
对于孩子来说,有明确的目标同样重要。
有目标的孩子通常知道自己要达到什么样的目的,要执行什么事情。
这样,他就能集中注意力,调控和制约自己的行为,不会在“学习”
或者“活动”
的过程中半途而废。
相反,孩子如果没有计划,缺乏目标,就会把精力放在琐碎的事情上,从而导致注意力不集中,情绪不稳定,意志力薄弱。
轻则影响到孩子的学习成绩,重则影响到孩子一生的发展。
正因为如此,家长可以让孩子明确活动或学习的目标,当孩子瞄准目标以后,他内在的动力系统便开始启动,而内在的动力是调动孩子有意注意和持续注意的关键,能够激发起孩子无限的潜能,使孩子逐步走向成功。
年轻的妈妈小李发现孩子在学习弹琴的时候总是没有计划,刚开始弹琴,不一会儿又去看动画片了。
有一天,小李对孩子说:“你每天得弹半小时的钢琴,刚回家的时候弹也行,吃完晚饭弹也行,但是,弹的时候你不能半途而废,一定要弹足半小时。”
孩子考虑了到晚饭前有一个他喜欢看的动画片要播放,于是他选择了吃完晚饭再弹。
结果,他确定自己的计划后,居然一直执行得非常好。
过了一些时候,小李告诉他:“你计划每天练习半个小时的钢琴这件事情做得很好,但是我不知道你打算用几天的时间把一首曲子弹得熟练呢?”
孩子想了想,很有把握地说:“照我目前练习的情况来说,我觉得一周练习一首曲子,而且把曲子弹好是没有问题的。”
小李听了孩子的话,满意地不住点头。
事实上,这孩子有了这样的目标以后,学习与弹琴这两件事情都做得非常好。
因为他懂得了制订计划、确定目标的好处。
那么,在日常生活中,我们应如何帮助孩子确定目标,用目标引导孩子的专注力呢?专家以为,家长可以从以下几个方面入手。
1.通过游戏,用游戏目标来训练孩子的注意力
有一个深受孩子们喜爱的传统游戏叫“偷象棋”
。
把棋子哗啦一下倒在棋盘上堆成一个堆,然后用食指轻轻地将棋子一颗一颗地拿走,发出声音就算失败了。
这种游戏很容易集中精神,因为孩子都有征服和获胜的欲望,他可以通过达到不让棋子发出声音这个目标而得到成功后的快乐。
2.让孩子认识到目标的重要性,激励孩子实现目标
孩子一般都不愿意关注自己不喜欢的东西,但是发展的需要要求他们必须去学习他们不喜欢的课程。
家长和老师必须使孩子充分地认识到这些课程的重要性。
低年级的孩子以自己做的事情能否让别人高兴、能否获得别人的认同作为评价自己行为对错的标准,家长可以告诉他,学好某一门课,爸爸、妈妈、老师、亲戚、朋友都会更喜欢他。
对于高年级的孩子,家长可以对他说,只要学好这门课,才能升上理想的中学,将来才能成为他理想中的人物。
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