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开始休息之前，可以做一些运动，伸展一下腰肢。
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时间不是很紧迫的时候，到网上遛个弯，看看笑话听听音乐。
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可以适当做点自己感兴趣的事情，但要注意一定要以工作为主。
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工作进行不下去的时候，可以看几页书或是翻翻报纸，换个思路。
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喝杯茶，缓解一下疲惫。
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抽空儿打个小盹儿。
我们做工作的目的并不仅仅是为了吃饭赚钱，更多的是要去实现自己的人生价值，所以，不要一味地拼死拼活，为工作而工作。
在日常的工作中，我们要学会劳逸结合，在努力工作的同时，也要积极想一些能够进行合理休息的方法，这样才能保证一天的工作中，不仅不会被累得半死，而且轻轻松松实现自己的目标，得到成就感。
像消化食物一样消化工作
话要一句一句说，饭要一口一口吃，路要一步一步走。
同样，事情也要一件一件做。
但是许多人却偏偏不这样做，而是所有的事情一起来，没有先后顺序之别，更没有轻重缓急之别。
因此，事情做到一半的时候往往就会找不到头绪而放弃，导致半途而废的情况发生。
其实在日常工作中，很多人都会因为一些小事情而变得手忙脚乱，从而让事情变得一发不可收拾，就像路上行车一样，前面因为一辆自行车挡道，最终引起了大范围的堵车现象。
因此，一些职场专家提出一个概念：像消化食物一样消化工作。
即做事情要根据计划按部就班，分清轻重缓急，只有这样，才能减少“不彻底”
工作的情况。
在前面我们曾经提到过，事情往往都是有轻重缓急的，而任何一个人在工作中都会遇到不同的事情，也就是说并不是所有的事情都很紧急，也不是所有的事情都无足轻重。
我们不能保证也不能确定一些紧急事情在什么时候出现，但是这并不意味着我们不要给这些事情留出时间。
一定要分清事情的先后次序，这样做起事情来才会有条理，不会出现混乱局面，而事情也就可以逐步地处理掉。
曾有一位杰出的时间管理专家做了这么一个试验：这位专家拿出了一个广口瓶放在桌上。
随后，他取出一堆拳头大小的石块，把它们一块块地放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下为止。
他问：“瓶子满了吗？”
所有的学生应道：“满了。”
他反问：“真的？”
说着他从桌下取出一桶砾石，倒了一些进去，并敲击玻璃壁使砾石填满石块间的间隙。
“现在瓶子满了吗？”
这一次学生有些明白了，“可能还没有。”
一位学生低声应道。
“很好！”
他伸手从桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶。
沙子填满了石块的所有间隙。
他又一次问学生：“瓶子满了吗？”
“没满！”
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