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注意力的四种品质
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注意力即专心于某事物的能力，是智力结构中的一个重要组成部分。
它包括四种品质，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。
一、注意的广度
注意的广度也就是注意的范围，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内能够清楚地把握的对象的数量。
它反映的是注意品质的空间特征。
心理学家很早就开始研究注意广度的问题。
1830年，心理学家汉密尔顿（Hamilton）最先做了这方面的实验，他在地上撒了一把石子儿，发现人们很难在一瞬间同时看到六颗以上的石子儿。
如果把石子儿两个、三个或五个组成一堆，人们能同时看到的堆数和单个的数目一样多。
通过速示器进行的研究表明，一般人在110秒内能注意到8~9个黑色的圆点，4~6个没有联系的外文字母，5~7个相互间没有联系的数字，3~4个相互间没有联系的几何图形。
当然，不同的人具有不同的注意广度。
一般来说，孩子的注意广度要比成年人小。
但是，随着孩子的成长及有意识的训练，注意广度会不断得到扩大。
扩大注意广度，可以提高工作和学习的效率。
二、注意的稳定性
注意的稳定性也称为注意的持久性，是指注意在同一对象或活动上所保持时间的长短。
这是注意的时间特征。
但衡量注意稳定性，不能只看时间的长短，还要看这段时间内的活动效率。
注意的稳定性有狭义与广义之分。
狭义的稳定性是指注意在某一事物上所维持的时间，如长时间看电视、读一本书等。
但人在注意同一事物时，很难长时间地对注意对象保持固定不变。
例如，把一只表放在耳边，保持一定距离，使他能隐约听到表的滴答声，结果是时而听到表的滴答声，时而又听不到。
注意这种周期性变化的现象，叫做注意的起伏。
广义的稳定性是指注意在某项活动上保持的时间。
在广义的稳定性中，注意的具体对象可以不断变化，但注意指向的活动的总方向始终不变。
例如．学生在听课的时候，跟随教师的教学活动，一会儿看黑板，一会儿记笔记，一会儿读课文，虽然注意的对象不断变换，但都服从于听课这一总任务。
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